新國標奶粉里,這些成分正在消失,你家寶寶喝的奶粉里還有嗎?
截止目前,笨爸爸已經(jīng)更新了9個品牌的新國標奶粉橫評,包括:飛鶴、君樂寶、伊利金領冠、貝因美、完達山、愛他美、惠氏、三元、美素佳兒。
從目前的橫評結果來看,各品牌新國標系列奶粉,綜合表現(xiàn)都要比對應的舊國標版更好,在價格差不多的情況下,笨爸爸也都是更推薦新國標版奶粉。
這其中的原因,一方面是,新國標奶粉依據(jù)國標新要求,調整了奶粉中營養(yǎng)素的含量,使其更貼近我國近年來的母乳研究成果、嬰幼兒營養(yǎng)攝入/健康狀況調查結果等。
另一方面是,很多乳企不再在新國標奶粉中添加香精香料、白砂糖、玉米糖漿固體、棕櫚油等“需注意成分”,這些成分在笨爸爸過往發(fā)布的奶粉橫評中也屬于“扣分項”。
這兩點是新國標奶粉最大的變化。
關于奶粉新國標在營養(yǎng)素含量方面的具體變化,笨爸爸此前進行過詳細的對比分析。
本期,我們再針對那些正在消失的“需注意成分”,展開來說一說。
香精香料能夠產(chǎn)生、改變或提高食品的風味,嬰幼兒配方奶粉中常見的香精香料有:香蘭素、乙基香蘭素、香莢蘭豆浸膏。
我國食品安全國家標準《GB 27602014 食品添加劑使用標準》規(guī)定:較大嬰兒和幼兒配方食品中(即2段和3段奶粉),可以在允許使用的劑量范圍內(nèi)添加香精香料,但06月齡嬰幼兒配方食品(即1段奶粉)不得添加。
也就是說,2段和3段奶粉適量添加香精香料是合規(guī)的,也是安全的。
但是,合規(guī)安全不等于有必要,也不意味著對寶寶更有益。
寶寶的口味偏好是在味覺體驗中慢慢形成的,適量的香精香料雖然沒有安全性問題,但也沒有營養(yǎng)價值,過早或長期接觸還可能加重寶寶的口味,影響母乳喂養(yǎng),易導致偏食,不利于培養(yǎng)清淡的飲食習慣。
笨爸爸在奶粉橫評中也多次提到過,1歲以下不建議食用香精香料,并對添加了香精香料的奶粉予以扣分。1歲以上要求可以放低一點,所以對于3段奶粉香精香料的扣分要比2段少。
在笨爸爸此前對比的212款舊國標奶粉中,雅培、惠氏、美素佳兒、喜寶、美贊臣、貝唯他、安滿、合生元等2段/3段奶粉,均添加了香精香料。
可以看到,添加了香精香料的舊國標奶粉,絕大部分是進口品牌國行版奶粉,國產(chǎn)品牌奶粉相對較少。
當越來越多的寶爸寶媽知道了“奶香味”不是判斷奶粉好壞的標準,知道了“奶香味”背后的香精香料可能存在的一些弊端,會愈發(fā)對于添加了香精香料的奶粉產(chǎn)生忌憚甚至是排斥。
所以,為了立足于競爭激烈的中國新國標奶粉市場,進口品牌也不得不調整配方,去掉香精香料,主動迎合中國寶爸寶媽的新觀念。
在目前已上市的新國標奶粉中,無論是進口國行版還是國產(chǎn)奶粉,都還沒有發(fā)現(xiàn)添加香精香料的情況,這些成分消失了。
一些“糖類”消失了除了香精香料外,嬰幼兒配方奶粉中另一類對寶寶“不太好”的成分,就是白砂糖(蔗糖)、玉米糖漿固體、葡萄糖漿固體等除乳糖外的其他糖類。
這些糖類雖然也是碳水化合物,能夠為寶寶提供能量,但與乳糖相比,它們的營養(yǎng)價值要差不少。
乳糖是母乳中的主要碳水化合物,不僅可以供能,還具有促進大腦發(fā)育、調整腸道環(huán)境、促進礦物質吸收等特有的益處。
笨爸爸在以往的文章中也多次提到過,乳糖才是嬰幼兒獲取碳水化合物的最佳來源(乳糖不耐受寶寶除外)。
而白砂糖、玉米糖漿固體等其他糖類,并不存在于母乳中,乳企出于成本、工藝、寶寶味覺等考慮,在奶粉中添加這些糖類,不僅營養(yǎng)價值不及乳糖,還降低了奶粉中乳糖的含量占比。
另外,它們的甜度往往比乳糖更高,寶寶長期喝添加了這些糖類的奶粉,可能導致偏食、嗜甜等不良飲食習慣,還存在患齲齒的風險。
因此,在奶粉橫評中,笨爸爸會對除乳糖外的其他糖類,分段酌情予以扣分。越來越多的寶爸寶媽也認識到這些糖類的不良影響。
(圖表來源:M.Mellema, A.Bot, Microstructural aspects of proteinbased drinks)
我國奶粉舊國標規(guī)定,1段奶粉碳水化合物的來源應首選乳糖,乳糖占碳水化合物含量應≥90%,不應使用果糖和蔗糖作為碳水化合物的來源。但沒有針對2段和3段奶粉的乳糖含量、碳水化合物來源等進行限制。
在笨爸爸此前對比的212款舊國標奶粉中,美贊臣、雀巢、雅培、美素佳兒、惠氏、愛達力、紐奶樂、愛羽樂、合生元等,添加了除乳糖外的其他糖類。
與香精香料的添加情況類似,含有白砂糖、玉米糖漿固體、葡萄糖漿固體等糖類的舊國標奶粉,絕大部分也是進口品牌國行版奶粉。
而我國奶粉新國標在舊國標的基礎上,規(guī)定2段要和1段一樣,乳糖占碳水化合物含量應≥90%,不得添加果糖和蔗糖(白砂糖),同時要求3段奶粉乳糖占碳水化合物含量應≥50%。
有了新國標的加持,以及中國家長認識的加強,以上奶粉的新國標版2段和3段,基本上都調整成了全乳糖配方,不再添加除乳糖外的其他糖類(不包括未通過新國標配方注冊的個別奶粉,以及針對乳糖不耐受癥的特殊配方奶粉)。
添加棕櫚油的奶粉變少了嬰幼兒配方奶粉中,第三種“需注意成分”是棕櫚油。
為了模仿母乳脂肪結構,奶粉中需要添加不同類型的植物油來進行調配。棕櫚油富含棕櫚酸,是母乳中最重要的脂肪酸之一。
但是,笨爸爸在以往的奶粉橫評中多次提到,棕櫚油可能會與鈣產(chǎn)生皂化反應,而影響鈣的吸收并增加便秘的幾率,所以棕櫚油也屬于“扣分項”。
具體來說,棕櫚油含有的棕櫚酸主要在甘油三酯sn1和sn3位酯化,易與腸道內(nèi)的鈣等結合,形成不溶性鈣皂,從而導致鈣流失,大便結塊等。而母乳中的棕櫚酸主要在甘油三酯sn2位酯化,就會被腸道很好地吸收。
(P.S. 棕櫚液油雖然不飽和脂肪酸含量比棕櫚油更高,但也存在導致便秘的可能性;而棕櫚仁油中的棕櫚酸含量較低,不必擔心上述問題。)
在笨爸爸此前對比的212款舊國標奶粉中,愛他美、美素佳兒、諾優(yōu)能、惠氏、安滿、喜寶、高培、貝唯他、藍河、美贊臣、雅士利、完達山、雀巢等,添加了棕櫚油/棕櫚液油,同樣也是以進口品牌國行版奶粉為主。
而根據(jù)最新的統(tǒng)計,惠氏、藍河、雀巢、完達山等品牌,新國標奶粉中已經(jīng)去掉了棕櫚油。更多的奶粉品牌會用OPO結構脂來進行替代。
盡管部分品牌仍在使用棕櫚油作為主要的脂肪來源,新國標奶粉還未實現(xiàn)棕櫚油“0添加”,但可以觀察到,這一趨勢也已在慢慢形成之中。
以上就是笨爸爸為大家梳理的新國標奶粉的三大最主要變化:“去香精香料化”、“全乳糖化”、“去棕櫚油化”。
可以看到,越來越多的新國標奶粉去掉了“需注意成分”,這對于中國奶粉來說,也是一次升級;對于中國寶寶來說,是件好事。
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歷史回顧
1、32款國行版奶粉全面評測
2、38款國產(chǎn)奶粉全面評測
3、愛他美五大版本奶粉全面評測
4、美素佳兒23款奶粉全面測評
5、美贊臣33款奶粉全面測評
6、a2奶粉全面評測
7、66款奶瓶&奶嘴測評
8、寶寶防曬霜大測評
9、寶寶驅蚊產(chǎn)品大測評
10、22款寶寶米粉評測
11、13款寶寶維生素D評測
12、20款拉拉褲評測
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