“糖友”要注意 日常多護足

新近調查發現，我國50歲以上糖尿病患者1年內新發足潰瘍的發生率為8.1%，治愈后的糖尿病足患者1年內足潰瘍的復發率為31.6%，全球范圍內，平均每20秒鐘就會有一個糖尿病患者因為足病而截肢。天津醫科大學朱憲彝紀念醫院護理部提醒，糖尿病患者及糖尿病高危人群要提高對糖尿病足的知曉率，定期檢查，及早就醫，日常做好足部護理。

有下列高危因素，包括血糖控制不佳、吸煙者；足部畸形或有骨突出；胼胝（腳墊）；足潰瘍既往史；足部衛生差；經常穿不適合的鞋；有下肢截肢史；神經病變的癥狀，如：足麻木、痛覺減退或消失；缺血性血管病變癥狀，如：小腿抽筋、足趾冰涼、間歇性跛行等，要提高警惕，定期檢查，發現問題及時就醫。

糖尿病患者日常要做好足部護理。每日自查足部有無異常；每日清洗足部，水溫<37℃，時間<10分鐘；使用潤膚霜，防止皮膚干燥；用指甲剪修趾甲，勿造成傷口；勿光腳活動，不穿露腳趾的涼鞋，穿鞋前檢查鞋內是否有異物，勿光腳穿鞋；選擇舒服、軟皮、寬頭、低跟的鞋子，大小適中勿太緊；選擇寬松、厚軟的棉質襪子，每日更換以維持清潔；使用熱水袋、電熱毯或暖爐時，防止發生燙傷；坐時雙腿勿交叉，以免影響下肢血液循環；每年至少到醫院檢查一次糖尿病足部并發癥；發現任何足部問題，及時就醫。（記者劉波）

來源： 今晚報