如何挑選全谷物食品？
發(fā)布日期：2024-12-23 18:15:19
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蔬菜水果、谷物和奶制品是平衡膳食的重要組成部分。《中國居民膳食指南（2022）》推薦每天吃全谷物和雜豆類食物50～150克，相當于一天谷物的1/4～1/3。那么，什么是全谷物？如何挑選全谷物食品？
人民優(yōu)選來了——
本期指導專家：中國農業(yè)科學院作物科學家刁現(xiàn)民
來源： 人民網(wǎng)
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