臨床醫生說科普丨血脂高怎么辦

王醫生健康科普時間到！

今天和大家來聊聊“血脂高怎么辦”

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體檢報告上的甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，其中的一項或幾項升高，定義為“高脂血癥”，也就是血脂高。

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發現血脂升高，除了積極控制飲食，鍛煉以外，也要聽從醫生的建議，必要的時候通過藥物輔助降脂，常見的有他汀類、貝特類等等。

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血脂高需要吃素嗎？答案是否定的！瘦肉中富含有豐富的優質蛋白，是人體健康必需的的基礎。

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血脂高的人群，建議大家避免或減少食用反式脂肪酸，比如油炸類食品、黃油、餅干、糕點等等。飽和脂肪酸，比如肥肉、奶油等等也要少吃！長期高血脂，會損傷破壞血管，進而引發心腦血管疾病！預防勝于治療！

內容來源：吉林大學第一醫院王戩萌醫生

來源： 吉林12320