最低降至10℃以下！@四川人 秋褲預(yù)警已拉響 你準(zhǔn)備好了嗎？

來源：四川新聞網(wǎng)

降溫啦！

又到了一年一度喊你穿秋褲的時候

今天（10月18日）起，一股強(qiáng)冷空氣將給我國長江以北大部地區(qū)帶來大風(fēng)降溫天氣，多地將體驗(yàn)“換季式”降溫，局地降幅或超14℃。降溫后，最低氣溫0℃線將南壓至內(nèi)蒙古中部、河北北部一帶。

強(qiáng)冷空氣攜大風(fēng)降溫席卷北方

10余省份急需翻箱找秋褲

10月18日至19日以及21日至22日，將有兩股冷空氣先后影響我國，目前，第一股實(shí)力強(qiáng)勁的冷空氣已登場。

18日至19日，冷空氣將攜大風(fēng)降溫席卷我國長江以北大部地區(qū)，其中，華北北部、東北地區(qū)中南部等地部分地區(qū)氣溫將下降10至12℃，局地14℃以上；西北地區(qū)東部、東北地區(qū)、華北中東部、黃淮東部、江淮、江漢東部、江南東北部等地部分地區(qū)下降8～10℃。

19日至20日，北方大部最低氣溫將降至個位數(shù)，最低氣溫0℃線會抵達(dá)華北中部一帶，到本周日（20日），最低氣溫0℃線將推進(jìn)至內(nèi)蒙古中部到河北北部一帶。

需要注意的是，北京中南部、天津、山東、河北中南部、河南大部、陜西大部、山西大部、湖北北部、安徽北部、江蘇北部、四川西部等地，在這輪強(qiáng)冷空氣影響期間最低氣溫將降至10℃以下，是時候穿上今年秋天的第一條秋褲了。

本輪降雨過程進(jìn)入最強(qiáng)時段

中東部將有大范圍降水

由于17日冷暖氣流均處于鼎盛期，形成一個低渦切變系統(tǒng)，受其影響，17日夜間至18日早晨降水進(jìn)入最強(qiáng)時段。

中央氣象臺預(yù)計(jì)，17日20時至18日20時，山東、河南東部、江蘇北部、安徽北部、湖北東部、湖南中北部、廣西北部等地有大雨，其中，山東中東部、湖南東北部等地部分地區(qū)有暴雨，山東半島局地有大暴雨，小時降雨量20～40毫米，局地超過40毫米。此外，新疆西北部、西藏東南部等地部分地區(qū)有中到大雪或雨夾雪，新疆西北部局地暴雪或大暴雪。

圖源中央氣象臺

那四川具體天氣如何呢？

未來天氣趨勢

19~20日四川省有一次較明顯的降水天氣過程，盆地普遍有中到大雨，局部暴雨，川西高原和攀西地區(qū)有小雨（雪），局地中雨（雪），需防范局地強(qiáng)降水和降雪天氣帶來的氣象次生災(zāi)害。

四川未來2天天氣預(yù)報

18日晚上到19日白天：盆地大部陰天有中到大雨，其中廣元、綿陽、南充3市局部有暴雨；川西高原和攀西地區(qū)陰天間多云有陣雨（雪），局部有中雨（雪）。

圖源@四川氣象

19日晚上到20日白天：盆地大部陰天有小雨，其中廣元、巴中、南充、遂寧、達(dá)州、廣安、南充、瀘州8市和綿陽、德陽、資陽、自貢4市東部有中到大雨，個別暴雨；甘孜州北部、阿壩州和涼山州東部陰天間多云有陣雨（雪），局部有中雨（雪），川西高原和攀西地區(qū)其余地方晴間多云。

圖源@四川氣象

成都未來2天天氣預(yù)報

18日晚上到19日白天陰天有中雨，西部局部地方大雨，中東部有偏北風(fēng)3～5級，氣溫17～21℃；中心城區(qū)，陰天有中雨，偏北風(fēng)3～5級，氣溫17～21℃。

19日晚上到20日白天陰天有小雨，氣溫15～20℃；中心城區(qū)，陰天有小雨，氣溫16～19℃。

“秋凍”≠“硬扛”！

這三種情況需要主動套上秋褲

每當(dāng)遇到忽如其來的降溫，就會有網(wǎng)友調(diào)侃“真正的成熟，是從自己主動套上秋褲開始”。但也有網(wǎng)友表示疑問，說好的“春捂秋凍”，是不是應(yīng)該再扛一扛，晚一點(diǎn)再穿秋褲？要想判斷自己是否應(yīng)該穿秋褲，需從三方面考慮。

最低氣溫低于10℃需召喚秋褲。其實(shí)，大家常說的“秋凍”雖然可以增強(qiáng)耐寒能力，但只適宜在初秋暑熱未消時。進(jìn)入深秋，尤其是寒露節(jié)氣后，氣溫明顯下降，晝夜溫差拉大，并常伴有強(qiáng)冷空氣侵襲，此時便需及時增添秋衣秋褲。單從氣溫上考慮的話，若最低氣溫低于10℃就該考慮套上秋褲保暖了，并且隨著氣溫降低，秋褲也應(yīng)適當(dāng)增厚。

雙腿冰涼應(yīng)穿秋褲“護(hù)體”。進(jìn)入秋冬季，若時常感覺雙腿冰涼，特別是從戶外回到室內(nèi)后遲遲恢復(fù)不到正常溫度，這時也需要考慮秋褲“護(hù)體”。像工作時久坐或末梢循環(huán)不好的人群，即使室內(nèi)氣溫不是特別低，也會有雙腿冰涼的感覺，那就不僅需要穿秋褲、厚襪，最好每天睡前用熱水泡腳15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)。

特殊人群需提前穿秋褲保暖。還有一些特殊人群需要提前穿秋褲保暖，例如老年人、關(guān)節(jié)炎患者、體質(zhì)較弱人群等。另外，居住在氣候濕冷地區(qū)的南方人，也可以根據(jù)自身體質(zhì)在開始降溫時就穿上秋褲。

萬水千山總是情，不穿秋褲真不行

川妹溫馨提醒

此次冷空氣強(qiáng)度強(qiáng)、降溫猛

大家需及時添加御寒衣物

以防感冒

來源丨綜合自中國天氣、央視新聞、四川氣象