護眼才是00后抗老第一步
發布日期：2024-11-28 17:05:15
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視力好的人為什么更顯年輕？明亮的眼睛是內在健康與活力的體現，可隨著當下年輕人用眼壓力的逐日增加，近視、干眼癥等眼部問題在這一群體中卻愈發普遍，00后早已成為眼科門診的主力軍。
面對年輕患者激增的現狀，眼科醫生給出了專業護眼建議——首先養成良好的用眼習慣，長時間使用屏幕后適當地眨眼、遠眺，其次多補充B族維生素、葉黃素等眼睛所需營養元素，還可以選擇有護眼特性的手機，給予眼睛重點保護，讓工作和學習效果變得更好。
來源： 封面新聞
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