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前沿拓展：

討厭打掃衛生?或許以后你就能義正言辭地拒絕家里的大掃除了。據英國《每日郵報》報道，科學研究表明，家里清潔劑里的化學成分會增加患肺癌的風險。

“殺菌、除垢、去漬”是當今市面上清潔劑縮標榜的，據說可以讓家具煥然一新。但挪威科學家日前一項研究發現，使用家用清潔劑的人患慢性阻塞性肺疾病的風險更大，其中包括慢性支氣管炎和肺氣腫。

研究人員通過從歐洲社區呼吸健康調查所手機的數據，歷時20年，觀察了5000名婦女。結果顯示，靠做保潔工作為生的人的肺功能比一般人的低17%，而即使是那些在家擦洗家具的人肺功能損失也要比常人高14%，這是因為清潔劑使人們暴露在化學劑中。以氨為例，它會刺激氣道，還有一些其他化學成分則可能回引起過敏性氣道疾病。

挪威卑爾根大學的研究人員奧斯坦因?斯凡尼稱，人們需要更加注意家用清潔劑的化學成分。每年英國有2.5萬人死于慢性阻塞性肺疾病，其中有些人死于肺氣腫，還有些人因慢性支氣管炎而去世。

此外，盡量在擦拭家具時少用噴霧劑，在清潔完家具后打開門窗，讓房子保持良好通風，以減少空氣中的化學顆粒物。

與此同時，還可以使用一些食材來代替一些化學清潔劑，比如香蕉皮可以用來擦亮銀器、玉米粉可以用來去除布料上的油漬、可樂能夠消除馬桶污漬等等。

還有一些“護肺”小常識可供大家參考：

廚房內要經常通風換氣，烹飪時可以使用高效吸油煙機，改善空氣質量，加快空氣流通速度;

每次做完飯隨手用熱水對灶臺進行擦拭，不僅可以保持廚房內的清爽，以減少清潔劑的使用量。

重視常規體檢，有助于發現早期的腫瘤。

多吃一些養陰生津的食物，比如蜂蜜、梨、蓮子等柔潤的食物，少吃辛辣燥熱的食物，比如平時可以多吃一些紅棗銀耳羹等。

拓展知識：