XBB檢出后，甲流、諾如、輪狀病毒進(jìn)入高發(fā)，防病毒千萬(wàn)做好這3點(diǎn)

XBB檢出后，甲流、諾如、輪狀病毒進(jìn)入高發(fā)，防病毒千萬(wàn)做好這3點(diǎn)

本文由慧谷生物技術(shù)&康林貝環(huán)境消毒研究中心友情提供，轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)明出處！

最近關(guān)于病毒的新聞消息特別多，讓人感覺(jué)一波未平，一波又起。先是有新冠變異毒株XBB出現(xiàn)，接著多個(gè)學(xué)校班級(jí)因?yàn)樾鹿谕Ｕn，大家都擔(dān)心是不是XBB病毒帶來(lái)了第二輪感染高峰。

然后又出現(xiàn)了甲流導(dǎo)致的小范圍傳染，再次導(dǎo)致多個(gè)地區(qū)的學(xué)校停課，讓人們深切的感受到病毒的威力。

如今，諾如、輪狀病毒也都開(kāi)始零散出現(xiàn)，雖然還沒(méi)有開(kāi)始形成太大的影響，但是各地疾控中心都已多次提醒，讓大家密切關(guān)注病毒發(fā)展，避免感染。

好像突然之間，生活中就充滿(mǎn)了各種病毒，而且這幾種病毒都沒(méi)有針對(duì)性的藥物，全是靠自身免疫力康復(fù)。因此很多人陷入恐慌，生怕不小心就會(huì)被感染了，導(dǎo)致嚴(yán)重的癥狀。

其實(shí)，我們不用太過(guò)焦慮，病毒類(lèi)型確實(shí)比較多，也都是自限性疾病，但是大多數(shù)人癥狀都不算太嚴(yán)重，而且只要做好防護(hù)，生活中注意以下三點(diǎn)，就能大大降低感染幾率。

首先，預(yù)防病由口入。利用七步洗手法認(rèn)真洗手，不隨便用手觸摸面部，這樣可以減少通過(guò)手的接觸感染。

諾如和輪狀病毒都會(huì)導(dǎo)致不同程度的胃腸炎，吃東西之前，把食物煮熟、煮透，用高溫殺滅其中的病菌，就能避免病毒通過(guò)食物進(jìn)入人體。

其次，我們觀察下這幾種病毒的主要傳播方式：

新冠，主要傳染途徑是空氣傳播、接觸傳播；

甲流，大多經(jīng)過(guò)飛沫傳播、接觸傳播；

諾如，基本都是通過(guò)接觸傳播、空氣傳播；

輪狀病毒，大多數(shù)是經(jīng)由糞口傳播、空氣傳播。

也就是說(shuō)，除了接觸傳播之外，“空氣傳播”是這些病毒共同的傳播方式。因此我們?cè)谌粘Ｉ钪校欢ㄗ⒁庾龊每諝庀尽?/p>

學(xué)校、家庭內(nèi)都可以使用紫外線空氣消毒機(jī)，進(jìn)行空氣消毒。它的工作原理是先把室內(nèi)空氣吸入機(jī)器內(nèi)部，穿過(guò)濾網(wǎng)，把污染物、過(guò)敏原等有害物攔截下來(lái)，再經(jīng)由UVC紫外線LED燈專(zhuān)業(yè)滅菌消毒。這種燈發(fā)出的穩(wěn)定的紫外線光，能把病毒、細(xì)菌徹底殺滅。

從原理上我們能看出，機(jī)器的工作效率是很高的。它能過(guò)濾99.99%以上的過(guò)敏原，還能殺滅99%以上的大腸桿菌、白色念珠菌等致病細(xì)菌。對(duì)人類(lèi)冠狀病毒的去除率也超過(guò)了99.99%。可以說(shuō)經(jīng)過(guò)紫外線空氣消毒機(jī)凈化消殺后，空氣中絕大部分的病菌都會(huì)消失，只留下健康安全的潔凈空氣。

最后，鍛煉身體是根本。

這幾種病毒引起的疾病，都是自限性疾病，藥物只能緩解癥狀，不能根治病毒。一般來(lái)講，免疫力高的人，即使感染了，癥狀大多都很輕。所以鍛煉身體、提高抵抗力和免疫力是最直接有效的預(yù)防辦法。

總之，病毒并不可怕，只要做好以上3點(diǎn)，阻斷它的傳播途徑，它們也就掀不起風(fēng)浪，不會(huì)對(duì)我們?cè)斐芍卮笥绊憽?/p>

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