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都說“夏天的命是空調給的”

但許多夏天的病

也是空調給的

小心“空調病”

鼻塞、乏力，像感冒又不是感冒，就是“空調病”嗎？醫學上其實并沒有一種病叫作“空調病”，這是一個社會學的病名，通常與空調的不恰當使用有關。

說起癥狀，還要看各人的適應能力，會存在比較大的差異。 有的人是咳嗽、鼻塞、拉肚子，可能是身體突然由高熱的室外進入涼爽的室內，無法很好地應對快速的溫差變化出現的一些癥狀；有的人是皮膚干、鼻腔干、喉嚨干，這是因為空調吹出來的風濕度比較低，導致室內空氣干燥，容易造成上呼吸道干燥，如果感覺不舒服的話，通常離開空調房就能緩解；有的老人睡一宿空調房，第二天早上就出現口眼歪斜、關節僵硬，這可能是受涼導致的面神經炎和肌肉關節病變；有的孩子打噴嚏、流鼻涕，甚至引發過敏和哮喘一類的情況，那可能是空調長期未清洗引起的過敏。

哪些人容易得空調病？

★長期在寫字樓工作的人

★老年人

★兒童

★支氣管哮喘的病人

★慢性支氣管炎的病人

如果屬于以上一種或多種人群，不要長時間使用空調，房間經常通風，注意保暖，并注意自己的身體情況，如果出現不舒服要及時去正規醫院就診。

吹空調應該注意什么？

★避免長時間開空調。

★避免空調冷風直吹，最好設置風向朝上。

★要做好冷熱的過渡，例如剛從炎熱的室外進入室內后稍等一段時間再開空調。

★在劇烈運動出汗之后不要馬上吹空調。

★空調溫度設置不要太低，26℃為宜。

★在吹空調時要注意補充水分，防止干燥。

★適當進行鍛煉，增強個人體質，避免夏日“空調病”。

蓋被子吹空調能防空調病嗎？

蓋著被子只是可以保暖，但是不能防止感染。 有的人蓋被子之后把空調溫度調到很低。這時候，冷空氣會對露出來的鼻腔、口腔造成刺激，而且空調中的細菌也會侵入人體，會出現頭痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀，甚至患上嚴重的呼吸道疾病。

特別提示：

長時間未使用的空調

使用前記得清洗消毒哦~

轉自：順義區疾病預防控制中心

來源： 健康北京