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前沿拓展：

不知道大家月子期間有沒有請月嫂呢？愿意花多少錢？我跨省花 18000 請的月嫂，但覺得真值。

一起來聽聽丁香媽媽星球的寶媽@小璟與小阿福的故事吧。

請月嫂的起因

是我媽覺得真的很有必要

很多寶媽想請月嫂都是自己考慮到的，而在我壓根沒想過這個問題的時候，我媽就已經為我想好了，因為她深受其害！我媽當年沒有按照我奶奶的要求坐月子，到現在身體一出問題我奶奶就說是當初沒聽她的話，都被叨叨了一輩子了，想想那是什么感受？因為地域不同，有各種各樣的風俗，不同的意見和理念會在坐月子期間導致很大的分歧。

比如我媽當年就知道哺乳期間是不能飲酒的，但是我們那的風俗是要和很多很多的黃酒（當地釀的一種糧食酒），說是驅寒祛濕，我媽從拒絕喝酒到最后不得不喝，親身經歷過后，她說等我生了，請個專業的人來，請她的同時跟著學，現在的新方法也跟以前的老方法不一樣了。這樣兩家長輩說啥都不算，也就沒得怪，費用她來出，感謝我的中國好母親，比心。

請月嫂的好處

除了自己的親身經歷外，我請月嫂前還咨詢了媽媽群和寶媽朋友們，總之，認識的不認識的過來人給的建議都是情！集美們，群眾的眼睛是雪亮的，所以說真的很有必要！總之，我自己和其他寶媽的感受都是：請了月嫂，月子期間你要做的只有喂奶和躺平，安心做個光榮的人類幼崽美食生產家就行了～

好處總結如下：

?避免產生家庭矛盾

這點應該是大家心照不宣的，詳見前文，不再贅述。

?保證產婦的睡眠和好心情

好的月嫂除了照顧孩子和產婦吃喝，也需要照顧產婦心情，預防產后抑郁癥是她們的工作之一。這點我的月嫂真的做的不錯，經歷過的寶媽都知道，產后很容易看寶爸咋看咋不順眼，我的月嫂各種陪聊一直開解，而且一個經驗豐富且受過專業訓練的人，其存在本身就很大程度上緩解了我們初為人母的焦慮。

?預防家中老人疲勞過度

現在普遍晚婚晚育，當我們的下一代誕生的時候，父母大多都已經上了年紀帶娃吃力了，更熬不起夜，月子期間，娃的主要護理人基本是沒法好好睡覺的。我不認為父母有義務幫我們帶孩子，不幫是正常的，幫是我們的福氣。

? 方便新晉寶媽寶爸系統學習育兒知識

看多少遍育兒書，刷多少次抖音都不如親自上手實戰，坐完月子后，小阿福的澡都是他爸給洗的，他跟著月嫂學了不少育兒知識。而我到現在都認為，月嫂是我育兒路上的第一任老師，最高效的一對一教學有木有！

? 產后科學飲食身材恢復得很快

我出月子后的體重跟孕前是一樣的，清淡飲食養成了以后對未來自己的身體健康都是有好處的，以前我喜歡吃重口，現在就吃不來了。但月嫂走后開始無限發胖 ......

當然以上所有的好處都是建立在請對月嫂的基礎上的，若是請錯了，可能是場災難，我就見過媽媽群里有人吐槽，月嫂背后嚼舌根，挑撥婆媳關系，上演一場家庭大戰。

請到好月嫂的經驗分享

? 有捷徑 —— 找靠譜親友用過的

在中介和熟人介紹之間，我肯定是選后者的，因為前者存在很大的信息差。最好是那種本身就高標準嚴要求，比較挑剔的靠譜親友，就算大家標準有差異，她都覺得好的話，自然不會差到哪里去。也比到中介去篩選和面試簡單得多。我就是通過在北京的好朋友介紹的月嫂，我做了很多年北漂，在懷上小阿福之后才決定來成都定居的。所以朋友圈基本都在北京，成都認識的人不多，雖然成都更劃算，但當時沒有合適的推薦。

綜合考慮之后，決定還是跨省花高價請確認靠譜的人來，貴就貴一點吧。我當時跟月嫂聊了聊，看了她發來的各種資質證后連電話面試都沒，就打訂金給人家了，因為我是很相信我這個高標準嚴要求的朋友的，所以我所說的這個 「親友用過的」 必須是你很信任且很靠譜的親友，這樣的有效推薦才是捷徑。

最后證明這 18000 花得值，但有一說一，如果不是我媽贊助，下不了這個決心。豬隊友認為這個價位的月嫂，超出了我們的經濟能力范圍，但后來由于這個月嫂太好了，他也同意 26 天到期后續到了 42 天我才出的月子，后面的費用就是我們兩自掏腰包的了，再次感謝我的中國好母親。

?無捷徑

沒有捷徑走的，我總結了一下月嫂篩選標準，面試和雇傭期間可供參考：

這個人一定是要有愛心，真心喜歡孩子的

這一點在帶孩子過程中你是能看出來感受得到的，對待孩子耐心值高，想的不是偷懶甚至會多做。我的月嫂在我睡著的時候，看到寶寶有意思的動作或表情，還會拍照片發我，很多細節讓你能感受到那種對小孩子出自內心的喜歡。這個面試不好看出來，所以雇傭期間覺得不好盡早換。

專業能力，各種證件齊全，包括健康證，母嬰護理證，催乳師證

有些月嫂沒有催乳師證，說自己經驗豐富，但這種專業的東西，即使考了證醫院都未必認可，何況沒考證的。通乳還是挺重要的，不然乳腺炎隨時可能來敲門。我月子期間都挺好的，月嫂走沒多久就得了一次乳腺炎了，燒到懷疑自己下一秒就要嗝屁了......

經驗足夠即可，最好不要年齡太大的

經驗過于豐富的容易固執己見，有過 5 年以上的經驗，帶過二三十個孩子也就足夠用了，40+ 上下的年齡最好，不容易有代溝又體力足夠。

會早教

除了照顧好孩子的生理需求，教育孩子我們后面還有很長一段路要走，所以學會怎么跟孩子玩也是很重要的。很多家長在育兒初期，由于孩子還不能夠互動，都會存在覺得帶孩子無聊，不知道跟孩子說什么做什么的困境，就會出現帶一會孩子就去玩手機的情況。

好的月嫂一般都會早教，我的月嫂三字經，弟子規，聲律啟蒙都朗朗上口，她自己本身就善于學習愛看書。我并沒有一定要孩子學國學，但聽她念了聲律啟蒙，覺得怎么可以這么好聽！對孩子以后感受中文的音韻美，應該會很有幫助，自己后來也買了書背給孩子聽。

請月嫂后兩個注意點

第一，關于育兒方面的知識，也不要請了月嫂自己就偷懶了，她們也有可能有錯誤的做法和觀念，遇到問題的時候自己多做做功課，查查丁香媽媽自己心理也更有譜，畢竟最終我們自己才是帶孩子的主力。

第二，注意做好月嫂走后的過渡，以免自己和孩子都不適應。我是在離開前的一周，讓自己基本跟她同步，她做啥我就在旁邊跟著學，關于照顧寶寶的一切自己都順一遍下來，想到什么就馬上問她，那時候自己身體也恢復得差不多了。她走以后，我就接棒開始寫育兒日記，觀察記錄寶寶的一切。

有專業的人領路還是會輕松很多，她把寶寶培養的睡眠吃奶都很規律，而我的奶量也基本達到供需平衡。如果你覺得我寫的有點夸張，月嫂哪有這么好，那我想分享幾件我的月嫂讓我感動的事，證明下真的不是我夸張：

下圖，是阿姨寫的育兒日記，除了每天記錄孩子的吃奶排泄情況，她都會寫一小段話總結這一天，話語間滿是鼓勵與正能量，成為我和孩子以后一份美好的回憶，所以我保留到了現在，搬家都一直帶著，曾聽她提起，有雇主在她離開后看她寫的日記落淚了。

我的親人來看我之后，他們前后腳離開返鄉，原本很熱鬧的家突然就冷清了，她擔心我情緒受影響，在雇傭期到了以后，主動提出多留幾天陪陪我，沒要我支付任何費用。后來證明她的擔憂并非多慮，她離開的第一天，我就莫名其妙的一個人就想哭...... 說不清為啥，感覺是激素在作怪～

她知道她走后主要是我婆婆照顧我，婆婆不太會掌握做飯的時間，她擔心我喂奶餓肚子，在走前包了滿滿 2 冰柜的餛飩和餃子，讓我來不及的時候可以吃。我知道她給包了點存糧，但沒想到有那么多，在她走后第一次打開冰箱的那一剎那，看到著實淚目。

我是一個很愛瞎折騰的人，小阿福百天的時候，我就想自己在家 DIY 給他拍滿月照。這樣很容易把孩子弄醒，月嫂就不停地得哄娃。她不但沒反感，很耐心地哄娃同時還很熱心地幫我布景，實現了我的這個愿望，于是有了下圖這條朋友圈：

她不太介意自己多做事，月嫂只負責產婦的飲食，但她經常連家里人的飯都做了，甚至幫忙取快遞。

也許是我運氣好，請到了非常優秀的月嫂，我們到現在也都還保持著聯系，成為了朋友。我不清楚現在整個行業的水準到底怎么樣，但我相信，每一個行業都有頂尖的人才，也都有人在用心工作。很差的畢竟少數，最多就是懶一點，做事差一些，虐待孩子之類的更是極端情況，所以不必過分擔心。

如果有足夠的經濟條件，在考慮月子中心還是月嫂的，推薦還是后者。這問題我媽當時也考慮過，她說月子中心親人都不方便一起看的，還是要兩家人在一起熱熱鬧鬧地迎接新生命，有家的氛圍更好，這個我還是很贊同她的。如果經濟條件不太允許，建議努力夠一夠，自己和家人都會輕松很多，做好甄別篩選工作就好。

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策劃：漫漫 | 監制：漫漫

排版：小玲

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