多力油煙機維修點(多力油煙機維修點電話)

多力油煙機維修點(多力油煙機維修點電話)

前沿拓展：

多力油煙機維修點

這個不用那么麻煩阿。直接去買的地方問一下就可以，難道電器包裝沒有廠家的電話嗎？要是沒有你可以回去沃爾瑪問下工作人員就可以。

湛江沒那么冷吧，電熱毯還需要買阿。

樓主可以去：湛江牛圈

咨詢一下，那里估計有人知道的，湛江最大的圈子，人多力量大。

希望對您有幫助，也希望能采納，謝謝！！！

---

先祝所有的朋友六一兒童節快樂！看了昨天小廚FM的朋友肯定知道，5月31日也是個很重要的節日——世界無煙日，這個節日之所以選在兒童節前一天，就是希望下一代免受煙草危害，十分有意義。

現在，隨著大家對身體健康和環境問題的日益關注，無煙，不僅是重視煙草對身體的傷害，日常生活中各種有煙環境，都要警惕起來。就比如，常被我們忽略的廚房油煙。

小編除了特別敏感二手煙，廚房油煙味也是不能忍的。但我們日常做飯，火候掌握不好、油用得不對，或者做一些爆炒油炸，那廚房油煙簡直是場災難。不僅被嗆得不行，全身還都是油膩膩的味道，恨不得做完飯立馬去洗澡洗頭。

特別是現在天一熱，做頓飯廚房里又熱油煙也熏得難受，忙忙叨叨兩個小時做了飯菜，吃完還得各種洗刷擦，簡直是太累了。

但吃外賣或者方便美食，雖然簡單快速，也不是長久之計，還不健康。所以，我們要是解決好廚房油煙問題，烹飪確實是件非常幸福有成就感的事兒。

▲超愛做飯的黃小廚?

油煙對身體的傷害，真的不容忽視

我們中國人的日常飲食習慣就是以炒菜為主，因此是很容易受到油煙的傷害。而且油煙對身體的傷害究竟有多大，或許很多人還沒真正意識到。

烹飪油在高溫狀態下產生的油煙，含有 200 多種有害物質，對呼吸系統有較大的影響。

因此，油煙也是肺癌的隱形炸彈。

?圖源網絡

早在 1996 年，國際重磅學術雜志 Lung Cancer 上曾發表過相關研究：「烹調油煙會讓女性非吸煙者的肺癌發生風險升高 3.79 倍。」

我們都知道吸煙是導致肺癌的主要原因，但普遍女性不愛吸煙，吸煙率僅為 2.4%，但根據相關調查數據顯示，60％以上的肺癌發生于女性、且是不吸煙的女性。

與「女性肺癌」有莫大關系的便是——中式烹飪中產生的油煙。廚房油煙成分復雜且含有大量有害物質，其中的 2,4DDE 就被證明有基因毒性，會誘發肺癌。有研究指出，烹飪過程中還會產生大量的 PM2.5，要是在沒有排油煙的情況下，人體就相當于直接暴露在高濃度 PM2.5 中了。

?圖源網絡

而且油煙附在皮膚上，會堵塞皮膚毛孔，影響皮膚的正常呼吸，久而久之就會對肌膚產生較大的負面刺激，出現皮膚粗糙干燥、出皺紋、色斑等問題。也容易導致人體內脂肪代謝失常，使大量的脂肪堆積在皮下組織中。這些無形的傷害，想想都很嚇人。

油煙中還有一種叫苯并芘的物質，在熏制、烘烤和煎炸過程中，特別是沒把握好火候，食物變焦糊了，苯并芘的生成量會比平常食物增加10~20倍，不僅油煙危害變大，食物焦糊后也不能再吃了。

?圖源《向往的生活》

小編在查找相關資料的時候，發現了很多真實又嚇人的案例，這里就不拿出來增加大家的恐慌感了。但要記住，正因為油煙的傷害不是一蹴而就的，所以日常生活中常不被重視甚至忽視，看到這篇文章的朋友們，一定要警惕起來了。

減少廚房油煙，一定要做到這幾點

但對于我們中國人來說，炒菜這樣傳統的烹飪方式要完全改變很難也不太可能。所以，菜還是要做，健康我們也得要，那就一定注意以下幾點：

01

控制好油溫

日常炒菜時，可以先將鍋燒熱，再倒入食用油烹飪，這樣油溫不會達到很高，油脂不易發生一些特殊反應，產生的油煙也比較少。也可以嘗試適當改變烹飪習慣，多用蒸煮代替炒菜，也能減少油煙傷害。

而很多廚房新手，對于油溫的控制也不是很熟練，小編今天就教大家一個判斷方法：

低溫：150℃~160℃

筷子周圍出現細微泡沫

中溫：170℃~180℃

筷子周圍出現小氣泡

高溫：180℃~190℃

筷子周圍出現大氣泡

當筷子周圍開始出現小泡沫時，就可以把菜放入，并盡量縮短炒菜時間，盡量減少或避免油煙的產生。

——以上內容選自《多力滋味官微》

02

油煙機要早開晚關

很多人做飯，都忽略了油煙機的重要性，等聞到油煙味了，才想起來要開油煙機，這時油煙早已在廚房擴散，埋下隱患了。

因此，建議打開燃氣灶的同時就可以開油煙機了，炒菜結束后五分鐘后再關掉，這樣可以把廚房里積聚的一些油煙吸得更徹底、干凈。

油煙機也需要定期清理，保證通風順暢，這樣排煙效果能一直保持很好，能盡可能地減少油煙對呼吸和皮膚的傷害。

?圖源網絡

03

選擇煙點高的健康食用油

油達到煙點就會冒煙，煙點是指油在加熱過程中開始明顯冒煙的溫度。而且油一旦開始冒煙，就會變質，營養成分開始流失，甚至轉化成有害、致癌物質。因此，油的煙點高于烹調溫度才是安全的，而且不同煙點的油烹飪方式也不一樣。

炒菜的油溫大約在130℃170℃，爆炒的油溫大約在170℃230℃，葵花籽油、玉米油、花生油、低芥酸菜籽油、精煉橄欖油比較適合。

涼拌對油的煙點要求較低，但是要選擇凝固點比較高的油，動物油的凝固點一般較低，所以不適合涼拌。我們可以選用麻油、橄欖油、大豆油、亞麻籽油、紫蘇籽油、小麥胚芽油等等。

很多美食都需要油炸，但是油炸食物并不是那么健康哦，我們可以選擇煙點較高，富含VE的葵花籽油，不僅可以減少油炸帶來的壞處，而且清淡的葵花籽油不會影響到食材本身的味道。

廚房減煙，「油」為關鍵

上面教的幾招遠離油煙的tips中，本編覺得，用好油、用對油十分重要，也是能從源頭解決油煙問題的有效辦法之一。不同的食用油煙點不同，產生的油煙量也不同。因此，我們可以選擇煙點高的食用油，來達到減少油煙的目的。

就比如我們再熟悉不過的多力葵花籽油，就是采用多力獨有的7重物理精煉工藝，去除雜質的同時保留原料中的營養，提高了煙點，保證在爆炒時也能大大減少油煙對身體的傷害。

多力擁有30年的葵花油專業研究經驗，經典的葵花籽油系列也是很多人家中常備的食用油。原料精挑細選出顆粒飽滿的葵仁，全程采用符合國家一級標準的物理壓榨工藝把油從原料中提取出來，不僅油煙低、雜質少，還充分保留了食用油中的營養成分，含有豐富的微量活性物質維生素E、維生素A、磷脂和不飽和脂肪酸（不飽和脂肪酸能有效防治心腦血管疾病、保護心腦血管健康）。

經過這樣的精煉技術，也能保證多力葵花籽油的油品更為透亮，煙點提高，在日常烹飪中，也更加健康，幫助大家更好的為廚房「戒煙」。

同時，多力葵花籽油口感清淡，能在烹飪時極大程度地保留食材原本的風味，為美食營養加成。

有了好油，不僅烹飪的過程變得健康，食物也是色香味俱佳，每天的一日三餐也變得尤為讓人期待。

畢竟生活說到底就是柴米油鹽，而做飯的樂趣，真的是其他事情無法替代的。當一個個食材在手下變化組合，變身成熱騰騰飯菜的那一刻，瞬間就會明白什么是幸福感和成就感。

就像三毛在《沙漠中的飯店》里寫到的那樣：「我一向對做家事十分痛恨，但對煮菜卻十分有興趣，幾只洋蔥，幾片肉，一炒變出一個菜來，我很欣賞這種藝術。」

最后，從今天開始，要記得感謝每一次給你下廚做飯的人哦??

你的廚房減煙小技巧有哪些？

留言和大家分享吧~

拓展知識：