蘄春美的青石鎮(zhèn)空調(diào)維修(蘄春縣空調(diào)維修)

前沿拓展：

“大暑至，萬物榮華”。每到大暑，氣溫升高，雨水豐盈，萬物生長繁盛，濕氣和暑熱最旺盛。此時人體出汗較多，容易耗氣傷陰，如果再貪涼或飲食不節(jié)，會引發(fā)許多健康問題。大暑開始，是腹瀉、中風(fēng)、痛風(fēng)等疾病的高發(fā)時節(jié)。

大暑為什么高發(fā)腹瀉、中風(fēng)、痛風(fēng)？大暑有三候，一候腐草為螢，二候土潤溽暑，三候大雨時行。天氣熱雨量增大，各類細(xì)菌滋生。人體胃腸易受到細(xì)菌、病毒和微生物感染，發(fā)生腹瀉。而且這個時候氣溫大多高于32攝氏度，人體大量出汗，在身體毛孔張開的時候吹空調(diào)，易受到風(fēng)邪的侵襲，對于高血壓或動脈硬化的患者來說，中風(fēng)的風(fēng)險增高。另外，人體大量出汗后，津液丟失，身體經(jīng)脈得不到濡養(yǎng)，出現(xiàn)氣血運(yùn)行不暢，易導(dǎo)致疼痛發(fā)生。此時如果飲食不節(jié)，喜食生冷，造成體內(nèi)陽氣不足，濕濁留于關(guān)節(jié)導(dǎo)致痛風(fēng)。

大暑節(jié)氣如何進(jìn)補(bǔ)？

大暑節(jié)氣天氣酷熱，人體脾胃虛弱，建議清補(bǔ)和灸補(bǔ)。冬瓜老鴨湯：冬瓜利水、薏米健脾利濕、芡實(shí)滲濕、蓮子清心凝神，老鴨具有補(bǔ)虛、滋陰、利水的功效。原料：老鴨、老冬瓜、豬肉粒、芡實(shí)、蓮子、薏米、陳皮、生姜。做法：1. 鴨子去皮切塊后焯水；2. 焯水后用溫水清洗；3. 把所有食材放入砂鍋中；4. 加入清水，開鍋轉(zhuǎn)小火煲2個小時。

灸補(bǔ)：急性腹瀉患者——隔鹽灸神闕穴慢性腹瀉患者——隔姜灸氣海穴中風(fēng)康復(fù)期患者——麥粒灸合谷穴痛風(fēng)平穩(wěn)期患者——溫和灸膝關(guān)節(jié)上方

艾條的香味越濃，功效越強(qiáng)？這個說法是錯誤的。判斷艾條療效不是艾絨的香味，而是點(diǎn)燃后的熱力和出煙狀況。產(chǎn)自湖北蘄春、安徽、河南、山東等地的大葉艾，存放三年后，制作的艾絨揮發(fā)油含量最適合做艾灸，易著易燃，出煙適中，熱力最強(qiáng)，效果也最好。

千補(bǔ)萬補(bǔ)不如補(bǔ)經(jīng)絡(luò)，艾灸可以疏通全身經(jīng)絡(luò)？這個說法太絕對。疏通經(jīng)絡(luò)的保健方法很多，艾灸只是其中的一種。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論認(rèn)為，經(jīng)絡(luò)好比人體內(nèi)的道路交通網(wǎng)，經(jīng)是主干道，絡(luò)是小路。它們聯(lián)絡(luò)身體各個器官，起到信息傳遞、氣血傳輸?shù)淖饔?。如果?jīng)絡(luò)堵塞了，人體會出現(xiàn)局部疼痛，臟腑功能失調(diào)。一天之計(jì)在于晨，早晨艾灸，通經(jīng)絡(luò)防百?。窟@個說法太絕對。艾灸的時間有講究，是因患者病情和身體情況來定。通常，三伏天是在一年當(dāng)中陽氣最盛的時候，此時做艾灸養(yǎng)陽，并且可以治療夏季的暑濕，同時為冬天蓄能。三九天是一年之中陰氣最盛的時候，此時可以祛風(fēng)散寒，補(bǔ)充陽氣；痛經(jīng)的話，月經(jīng)前做艾灸治療；頭痛病一般下午發(fā)作，所以上午進(jìn)行艾灸。特別提示：晚上11點(diǎn)之后不能艾灸，會導(dǎo)致失眠；過饑、過飽、酗酒以及體內(nèi)有實(shí)熱的人群不適合做艾灸。

來源：央視財(cái)經(jīng)

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