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前沿拓展：

以前，經(jīng)常能聽人說

要想長(zhǎng)壽

不抽煙，不喝酒

今后，恐怕還要加一條

不加班

蘇州一24歲的男子就因?yàn)榧影?/p>

引發(fā)了悲劇

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根據(jù)當(dāng)?shù)孛襟w報(bào)道：

上午8:45

蘇州科技城醫(yī)院急診室

送來一名呼吸心跳驟停的男青年

據(jù)接診醫(yī)生描述

他在送至醫(yī)院時(shí)就已經(jīng)神志不清、意識(shí)喪失

據(jù)患者同事稱

當(dāng)時(shí)看到他暈倒在地

額頭及后背都出了大量的汗

手臂及大腿有些僵硬，便立馬撥打了120

在經(jīng)過3個(gè)半小時(shí)的全力搶救之后

患者于12:10正式宣告死亡

猝死的小伙姓姚，時(shí)年24歲，安徽人

小時(shí)候就隨著父母定居在蘇州

在一家電機(jī)公司做工程師

據(jù)小姚同事反應(yīng)

他平時(shí)生活一直無不良嗜好，不抽煙也不喝酒

但為一名工程師，小姚工作壓力大

加班常態(tài)化已經(jīng)是他無可避免的生活狀態(tài)

近幾年，因?yàn)榧影噔赖陌咐芏?/strong>

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2015年7月5日

廣州一三甲醫(yī)院43歲急診科副主任

因連續(xù)加班疲勞過度

導(dǎo)致心臟破裂而死

2015年5月17日（周日）

河池市某事業(yè)單位的甘某

被單位領(lǐng)導(dǎo)要求加班修改制作一個(gè)宣傳影片

當(dāng)日下午6時(shí)許

甘某突然感覺身體不適

后經(jīng)送醫(yī)院不治身亡

醫(yī)院確診為腦溢血致死

2015年3月24日一早

深圳36歲的IT男張斌

被發(fā)現(xiàn)猝死在公司租住的酒店馬桶上面

當(dāng)日凌晨1點(diǎn)

他還發(fā)出了最后一封工作郵件

醫(yī)生表示

現(xiàn)在年輕人因加班勞累猝死的案例時(shí)有發(fā)生

并且，年輕人心梗、心肌炎、高血壓的情況越來越多

而這些也是引起猝死的重要元兇

他還提示廣大市民

一定要注意合理的休息

不要過多的加班熬夜

要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，切勿暴飲暴食

另外也要關(guān)注自己的心理健康

進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p壓調(diào)節(jié)

最后，小編提醒各位上班族

在努力工作的同時(shí)

也要小心以下職業(yè)病

工作事業(yè)是重要

但身體更重要

同意的點(diǎn)ZAN

來源：姑蘇晚報(bào)

編輯：小湯圓

拓展知識(shí)：