嗓子疼、一直咳嗽？ 緩解咽喉炎有這些方法

來(lái)源：央視新聞客戶端

近日，隨著氣溫下降，我國(guó)多地因咽喉炎就診的人數(shù)有上升趨勢(shì)，“嗓子疼”“一直咳嗽”等癥狀給患者帶來(lái)了不少的困擾。那么，咽喉炎是什么原因引起的呢？

咽喉炎，就是咽喉部的黏膜，黏膜下的組織及其淋巴組織發(fā)生了慢性炎癥。70%～80%的咽喉炎由病毒引起，比如流感、新冠病毒感染等都是比較常見(jiàn)的咽痛原因。除了病毒，咽喉炎還可由細(xì)菌或粉塵、煙霧等物質(zhì)刺激，或過(guò)敏性鼻炎或鼻竇炎、胃食管反流病等引發(fā)。

無(wú)論病因如何，大多數(shù)咽喉炎患者發(fā)病初期都以咽干、咽癢、咽部灼熱為主要表現(xiàn)。當(dāng)炎癥侵及喉部，則出現(xiàn)咳嗽和聲音嘶啞、發(fā)聲費(fèi)力，甚至失聲的表現(xiàn)，繼有咽喉疼痛等癥狀，且吞咽時(shí)加劇。此外，咽痛還常伴有頸部疼痛或腫脹，以及發(fā)熱、頭痛、乏力等不適。

專家提示：季節(jié)更替 易引發(fā)呼吸道疾病

目前處于季節(jié)更替階段，氣溫變化大，易引發(fā)咽喉炎等呼吸道疾病。醫(yī)務(wù)人員提示，一定要注意保暖，做好防護(hù)。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫(yī)師 謝洪：在秋冬季節(jié)，病毒和細(xì)菌比較容易流行，這時(shí)候我們要戴好口罩，做到勤洗手，這是一方面。另外一方面，花粉季節(jié)的時(shí)候，我們也要注意戴口罩，這樣能夠盡量避免對(duì)花粉等過(guò)敏原的接觸。還有一個(gè)，要注意休息，放松心情，因?yàn)樵谛那楹谩⑿菹⒑玫那闆r下，我們?nèi)梭w的免疫力會(huì)處于一個(gè)很好的平衡狀態(tài)，病毒和細(xì)菌不容易侵犯。

醫(yī)務(wù)人員介紹，緩解、治療咽喉炎的方法包括：避免過(guò)度用嗓、多喝水、用鹽水漱口、少食刺激性食物等。如果病情沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn)一定要及時(shí)就醫(yī)。

（總臺(tái)央視記者 李斌 韓文旸 孔冰冰）