血管最“怕”這9個字，教你一個方法測測“血管年齡”！

如果把人體比作一座房子，那么剛出生時我們就是新房，動脈像房里的新水管一樣，內(nèi)里光滑，彈性且柔韌。隨著年齡增長，血管外壁血管壁的硬度會緩慢、逐漸增加，導(dǎo)致血管阻力增加、彈性降低。

血管硬化，血管老化會導(dǎo)致血管中膜的平滑肌增生并產(chǎn)生膠原蛋白增多，彈力蛋白斷裂，血管不斷變脆、變硬，會導(dǎo)致心肌肥厚、心力衰竭、腦微血管疾病和慢性腎臟疾病等。

血管粥樣硬化，動脈內(nèi)膜的病變導(dǎo)致斑塊形成，斑塊增大和斑塊內(nèi)脂質(zhì)堆積會導(dǎo)致血管狹窄，血液流動就受到限制，就像管道內(nèi)壁結(jié)垢、 生銹，逐漸導(dǎo)致管道受阻而無法快速通暢的供水，就會出現(xiàn)胸痛胸悶、下肢發(fā)涼麻木、間歇性跛行等。

當(dāng)血管彈性越差，血管腔里越窄，血管就可能某天突然“崩盤罷工”，進而形成血栓，將血管迅速堵塞甚至堵死，血管無法正常流通，引起心肌梗死、腦梗死等，嚴(yán)重甚至?xí)鸺毙孕募」Ｋ篮图毙阅X梗死。

靜脈曲張，由于靜脈血管缺乏平滑肌結(jié)構(gòu)，其老化主要表現(xiàn)為血管擴張即靜脈曲張。長期從事體力勞動或長時間站立的人易患靜脈曲張，一旦患上靜脈曲張，站立或行走都會受影響。

同時，靜脈曲張是導(dǎo)致靜脈血栓的重要原因。

健康時報圖

以下12條，看看你符合幾條：

符合0~4項，血管年齡尚屬正常；

符合5~7項，說明血管年齡比生理年齡大10歲；

符合8~12項，說明血管年齡比生理年齡大20歲。

如果做了自測，認(rèn)為自己可能有血管老化的趨勢，建議到醫(yī)院做專業(yè)的血管功能檢測，準(zhǔn)確了解“血管年齡”。