甲狀腺結節，乳腺結節，肺結節，5種發物，遠離餐桌，要少吃！

“生病期間要注意飲食，這些東西是發物，先不要吃...”“服藥期間要忌口，切記發物不能吃...”

這是我在平時經常給患者說得話，那什么是發物呢？“發”就是激發、誘發的意思，有些食物能誘發或加重某些疾病和癥狀。所以在得了某些疾病之后，要注意忌口。

中醫有“百病皆生于氣”的說法，從肝氣郁結到腫瘤有6步發病路徑：肝氣郁結——橫逆犯脾——脾失健運——痰濁內生——痰氣互結——循經上行——結于喉結等位置。

當我們身體里面出現結節的時候，就是在警示我們，需要加以調節了，結節患者日常生活中飲食方面需要注意什么，有什么需要忌口的，今天分享給大家。

食用菌類：

蘑菇、香菇、金針菇、猴頭菇、灰樹菇、竹蓀等，過量食用這類食物易致風陽生動，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒，刺激結節的生長。

海鮮類：

帶魚、黃花魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品，這類食物大多咸寒而腥，對于過敏體質者，易誘發過敏性疾病的發作。包括海帶、紫菜中的碘元素，有可能加重甲狀腺結節。

蔬菜類：

花椰菜、西蘭花、卷心菜等，卷心菜中的有機氰化物，可以影響碘化物的氧化，使甲狀腺激素合成受到影響，繼而引起甲狀腺代償性增大。

水果類：

荔枝、榴蓮、芒果、龍眼等熱帶水果，糖分和熱量都比較高，如果食用過量，很有可能會導致血壓血脂上升，身體負擔加重，從而致使內分泌紊亂。甲狀腺結節就會加重，甚至會誘發其他的并發癥。

加工肉類：

腌肉、臘腸、臘肉、煙熏肉、培根、火腿等加工肉類食物，已經被列為一類致癌物，這些食物在加工過程中不僅會添加大量的添加劑，而且也會產生亞硝酸鹽等物質。而亞硝酸鹽是一類致癌物亞硝胺的前體，過多食用會增加誘發癌癥的風險，結節患者一定要避免食用過多加工肉。

我是河南中醫藥大學第一附屬醫院內分泌科副主任醫師李先行，中國中西醫結合學會內分泌專業青年委員，自幼愛好中醫，立志懸壺濟世，傳承中醫文化，通過自身不斷地努力學習，就職于河南省會鄭州的三甲公立中醫院，如果大家有甲狀腺、乳腺方面問題、包括甲亢、甲減、結節等內分泌等相關問題，都可以在評論區留言，有問必答，看看檢查單和舌苔照片都可以。

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