癌癥防治核心知識(shí)要點(diǎn)發(fā)布 出現(xiàn)這些危險(xiǎn)信號(hào)需及時(shí)診治

4月19日，第30屆全國腫瘤防治宣傳周發(fā)布會(huì)在北京舉行。今年宣傳周主題是“綜合施策、科學(xué)防癌”，旨在落實(shí)《健康中國行動(dòng)—癌癥防治行動(dòng)實(shí)施方案（2023—2030年）》相關(guān)要求，加強(qiáng)癌癥防控科普宣傳，普及抗癌健康知識(shí)，倡導(dǎo)每個(gè)人做自己健康的第一責(zé)任人，全面提升全社會(huì)癌癥防控意識(shí)，動(dòng)員全社會(huì)支持和參與癌癥防治工作，營造全民防癌抗癌的良好氛圍。期間，第30屆全國腫瘤防治宣傳周倡議書、“健康中國·你我同行”系列科普讀物——《認(rèn)識(shí)癌癥可防可治》、癌癥防治核心知識(shí)要點(diǎn)等發(fā)布。

癌癥防治核心知識(shí)要點(diǎn)全文如下：

一、癌癥是一類嚴(yán)重危害生命健康的慢性病

(一)我國最常見的癌癥包括肺癌、女性乳腺癌、胃癌、肝癌、結(jié)直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。近年來,肺癌、乳腺癌、結(jié)直腸癌等發(fā)病呈顯著上升趨勢(shì)，肝癌、胃癌、食管癌等發(fā)病率雖逐年下降，但負(fù)擔(dān)仍居高不下。

(二)大部分癌癥的發(fā)生，是人體細(xì)胞在外界因素長期作用下，基因損傷與突變長期積累的結(jié)果，是一個(gè)多因素、多階段、復(fù)雜漸進(jìn)的過程。

(三)致癌因素十分復(fù)雜，主要包括化學(xué)、物理和慢性感染等外部因素，以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。

二、癌癥是可以預(yù)防的

(四)世界衛(wèi)生組織(WHO)提出:約40%的癌癥完全可以通過避免危險(xiǎn)因素暴露而預(yù)防；約三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治；中晚期癌癥可以通過有效的綜合醫(yī)療措施，延長生命、減輕病痛、改善生活質(zhì)量。

(五)癌癥的三級(jí)預(yù)防原則：一級(jí)預(yù)防是病因預(yù)防，即避免和減少外界不良因素的接觸和損害；二級(jí)預(yù)防是早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療，即通過有效的癌癥篩查和體檢，達(dá)到早期干預(yù)；三級(jí)預(yù)防是通過規(guī)范化的精準(zhǔn)治療，改善生活質(zhì)量，延長生存時(shí)間。

(六)國際先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)表明，采取積極預(yù)防、規(guī)范治療等措施，可顯著降低癌癥的發(fā)病率與死亡率。

三、踐行健康生活方式能有效預(yù)防癌癥

(七)世界衛(wèi)生組織界定癌癥是一種生活方式疾病。

(八)吸煙、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、不合理膳食、酗酒、壓力、心理緊張等都是癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)因素。

(九)戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、合理膳食、管理體重、平衡心態(tài)、控制慢性感染等，可以有效降低癌癥的發(fā)生。

(十)癌癥的發(fā)生是人類全生命周期相關(guān)危險(xiǎn)因素累積的過程。癌癥防控不只是中老年人的事，應(yīng)盡早關(guān)注癌癥預(yù)防，從小養(yǎng)成健康的生活方式，避免接觸煙草、酒精等致癌因素，降低癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

四、癌癥不傳染，但細(xì)菌、病毒感染等致癌因素會(huì)傳染

(十一)癌癥是自身細(xì)胞基因發(fā)生突變導(dǎo)致的，不傳染。

(十二)一些與癌癥發(fā)生密切相關(guān)的細(xì)菌(如幽門螺桿菌)、病毒(如人乳頭瘤狀病毒、肝炎病毒、EB病毒等)可通過一定的途徑傳染。

(十三)保持個(gè)人衛(wèi)生與健康的生活方式、接種疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳頭瘤狀病毒疫苗等)，可以避免相關(guān)細(xì)菌與病毒感染，預(yù)防癌癥的發(fā)生。

五、規(guī)范的防癌體檢能早期發(fā)現(xiàn)癌癥

(十四)防癌體檢是在癌癥風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基礎(chǔ)上，針對(duì)常見癌癥進(jìn)行的身體檢查，目的是發(fā)現(xiàn)早期癌癥或癌前病變，進(jìn)行早期干預(yù)。

(十五)目前的醫(yī)療技術(shù)手段，可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見癌癥。如胸部低劑量螺旋CT可以查肺癌，乳腺超聲結(jié)合X線可以篩查乳腺癌，胃腸鏡可以篩查消化道癌等。

(十六)要根據(jù)個(gè)體年齡、既往檢查結(jié)果等，選擇合適的體檢起始年齡、間隔時(shí)間。

(十七)防癌體檢專業(yè)性強(qiáng)，講究個(gè)體化與有效性，應(yīng)選擇專業(yè)的體檢機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

六、早診早治是提高癌癥生存率的關(guān)鍵

(十八)癌癥的治療效果、生存時(shí)間與癌癥發(fā)現(xiàn)的早晚密切相關(guān)，發(fā)現(xiàn)越早，治療效果越好，生存時(shí)間越長。

(十九)關(guān)注身體的癌癥危險(xiǎn)信號(hào)，出現(xiàn)以下癥狀應(yīng)及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診治。

1.身體淺表部位出現(xiàn)異常腫塊。

2.體表黑痣與疣等在短期內(nèi)色澤加深或迅速增大。

3.身體出現(xiàn)異常感覺:哽咽感、疼痛等。

4.皮膚或黏膜有經(jīng)久不愈的潰瘍。

5.持續(xù)性消化不良與食欲減退。

6.大便習(xí)慣及性狀改變或帶血。

7.持久性聲音嘶啞、干咳、痰中帶血。

8.聽力異常，鼻出血、頭痛。

9.陰道異常出血，特則是接觸性出血。

10.無痛性血尿，排尿不暢。

11．不明原因的發(fā)熱、乏力，進(jìn)行性體重減輕。

七、罹患癌癥要選擇正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療

(二十)癌癥的治療方法包括手術(shù)治療與非手術(shù)治療兩大類。非手術(shù)治療包括放射治療、化學(xué)治療、靶向治療、免疫治療、內(nèi)分泌治療、中醫(yī)治療等。

(二十一)規(guī)范化治療是長期臨床工作的科學(xué)總結(jié)，是根據(jù)癌癥種類與疾病分期來決定綜合治療方案，是治愈癌癥的基本保障。

(二十二)罹患癌癥要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范化治療，不要輕信偏方或虛假廣告宣傳，以免貽誤治療時(shí)機(jī)。

八、康復(fù)治療可以有效提高癌癥患者的生活質(zhì)量

(二十三)癌癥康復(fù)治療包括心理康復(fù)、生理康復(fù)兩大部分，是臨床治療必要的延續(xù)與輔助完善。

(二十四)癌癥患者康復(fù)要做到:戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、合理膳食、管理體重、平衡心態(tài)、科學(xué)用藥、定期復(fù)查等。

(二十五)疼痛是癌癥患者最常見、最主要的癥狀之一。要在醫(yī)生幫助下通過科學(xué)的止痛方法，積極處理疼痛，不要忍受疼痛。

(二十六)要正視癌癥，積極調(diào)整身體免疫力，保持良好身心狀態(tài)，達(dá)到病情長期穩(wěn)定，與癌癥“和平共處”。（記者 郭文培）

來源： 中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)